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LA METHODE |
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Le club de Ju Jutsu de Dampmart propose, à ses adhérents, de pratiquer du Ju Jutsu traditionnel Japonais à but non compétitif selon la méthode créée par Maître JJ.QUERO.
Cette méthode repose sur 3 axes qui sont : w L'étude des Katas (suite de mouvement stylisé) w La self défense armée (bâton, poignard), à mains nues, les coups frappés, les projections w Le Katamé-Waza (combat au sol) regroupant les clés, les étranglements
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La progression technique est adaptée à l'âge et à la capacité physique des pratiquants.
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